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リストレスト

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テレワークでキーボードを使うたびに手首が痛い、腱鞘炎が心配という人向けに、机との高さ・キーボードの角度・スイッチの押下圧という3つの原因を整理し、負担を減らす具体策を紹介します。リストレストや30g軽量スイッチ搭載モデルなど、原因別のおすすめ機種もまとめました。

メカニカルキーボード用リストレストを、素材・高さ・サイズの3点から選ぶ方法を解説。木製とクッション式の違い、キーボードの厚みに合わせた高さの決め方、テンキーレス（TKL）や60%に合うサイズを整理し、そもそもリストレストが不要な薄型モデルまで紹介します。